Massage cho trẻ sơ sinh đem lại nhiều lợi ích cho trẻ như: tăng cường hệ miễn dịch, tăng khả năng cứng cáp cho trẻ, thư giãn cơ thể, thúc đẩy quá trình tăng trưởng,… . Tuy nhiên, trẻ sơ sinh là đối tượng đặc biệt yếu ớt và rất dễ tổn thương, nếu không massage đúng cách sẽ khiến trẻ gặp các nguy hiểm. Chính vì vậy, các bố mẹ cần nắm bắt được đúng cách massage cho trẻ sơ sinh để bé được đảm bảo an toàn nhất.
Thời điểm massage cho trẻ sơ sinh
Thông thường trẻ sơ sinh phải trải qua một tháng sau sinh mới nên massage. Vì trong thời gian đầu sau sinh, làn da của bé vẫn còn đang phát triển toàn diện và rất non nớt, dễ tổn thương. Đặc biệt trong thời gian đầu sau sinh, rốn của bé đang trong quá trình rụng nên cần được chăm sóc cẩn thận. Một tháng sau khi sinh thì rốn bé đã bắt đầu khô và lúc này bé đã có thể massage mà không sợ nguy hiểm.
Thời gian để massage cho trẻ sơ sinh được tốt nhất
Thời gian massage cho trẻ sơ sinh được tốt nhất là vào khoảng giữa 2 lần cho bé ăn để bé không cảm thấy no hay đói quá. Nên massage cho bé trước ít nhất 45 phút từ lần cuối cùng cho bé bú. Sau khi massage mẹ chờ khoảng 15 phút thì mới cho bé ăn tiếp lần nữa để cơ thể bé có thêm thời gian thư giãn.
Nên tắm cho bé sau khi massage xong để tẩy rửa các vết dầu còn dư thừa. Hiện nay Bảo Ngọc có cung cấp dịch vụ massage tắm bé tại nhà cho các mẹ chưa có kinh nghiệm tắm bé. Với dịch vụ massage tắm bé tại nhà, các bé sẽ được massage và tắm rửa giúp các mẹ không cần lo lắng làm thế nào để tắm cho con được an toàn.
Hướng dẫn cách massage cho trẻ sơ sinh
– Trước khi massage cho trẻ sơ sinh, các bố mẹ cần chuẩn bị không gian massage thật thoải mái cho bé để quá trình massage bé được thư giãn tối đa.
– Cần để nhiệt độ phòng và ánh sáng hợp lý cho bé.
– Lựa chọn loại dầu thích hợp để massage cho bé. Một gợi ý cho bố mẹ đó là tinh dầu dừa nguyên chất với nhiều dưỡng chất sẽ giúp da bé được thoải mái khi massage.
Sau đây là quá trình massage cho trẻ sơ sinh đúng cách và an toàn:
B1: Làm quen với trẻ trước khi massage
Trước khi massage, bạn cần được sự cho phép của bé. Nếu bé không quan tâm hay thích thú thì sẽ rất khó thực hiện. Bạn có thể thoa một ít dầu lên tay rồi massage nhẹ nhàng lên bụng cho bé, để bé thấy thoải mái và quen dần với việc massage. Lần đầu bé có thể không cảm thấy thoải mái khi được massage nhưng lâu dần bé sẽ cảm thấy thích thú hơn rất nhiều.
B2: Massage chân cho bé
Chân là bộ phận massage tốt nhất khi bạn bắt đầu massage cho bé vì đây là bộ phận ít nhạy cảm nhất. Xoa một ít dầu lên tay rồi nhẹ nhàng massage chân cho bé. Dùng một tay vuốt nhẹ nhàng dọc từ bắp chân xuống bàn chân.
Massage từ gót lên đến ngón chân bằng ngón tay cái. Sau đó sử dụng lòng bàn tay massage phần dưới và trên cùng của chân bé. Từ từ, tạo vòng tròn bằng ngón tay cái của bạn ở cuối mỗi chân và sau đó đến các ngón chân.
Đừng kéo bất kỳ ngón chân nào giống như massage chân cho người lớn. Thay vào đó, hãy nhẹ nhàng massage mỗi ngón chân từ phải lên đầu ngón. Điều này sẽ giúp kích thích các đầu dây thần kinh.
B3: Massage tay cho bé
Để tiến hành massage tay cho bé, bạn chỉ cần cầm tay bé rồi vuốt nhẹ nhàng từ phần bả vai xuống đến bàn tay, rồi dùng hai tay của mẹ cầm lấy tay bé, tạo thành hình chữ C, rồi tiến hành xoay tay mẹ xung quanh tay của trẻ sơ sinh và tiến dần xuống đến cổ tay, tiến hành đổi sang bên tay còn lại.
Dùng ngón tay cái của bạn xoa lòng bàn tay của bé, đặc biệt là phần mu bàn tay, theo hình vòng tròn.
B4: Massage ngực và bụng
Đây là khu vực massage có tác dụng rất hiệu quả trong việc giúp trẻ nhỏ thư giãn giúp cho tim mạch của trẻ được ổn định và điều hòa, bằng các động tác rất đơn giản nhưng đem lại tính hiệu quả rất cao và tốt cho sức khỏe của con trẻ.
Để massage ngực cho bé bạn đặt tay với tư thế chữ V trên ngực bé. Sau đó, vuốt các ngón tay của bạn trên ngực bé theo hướng từ trong ra ngoài.
Để massage bụng cho trẻ bạn đặt úp một tay nằm ngang trên ngực bé, vuốt nhẹ nhàng từ ngực xuống đùi. Thực hiện với hai bàn tay xen kẽ.
B5: Massage lưng
Cho bé nằm sấp, dùng các đầu ngón tay xoa những vòng tròn nhỏ dọc theo sống lưng. Tiếp đó, áp hai bàn tay lên lưng bé theo chiều ngang, miết đôi tay bạn suốt chiều dài của lưng bé. Lặp lại nhiều lần.
Lưu ý cho các mẹ
– Trẻ sơ sinh là đối tượng còn rất non nớt và dễ tổn thương nên các mẹ khi massage cần chú ý dùng lực nhẹ nhàng, cẩn thận tránh làm đau bé.
– Chú ý nói, cười và giao tiếp với bé trong quá trình massage để tăng tình cảm, sợi dây liên kết giữa mẹ và bé.
– Cần chú ý trong quá trình massage nếu bé khóc, quấy không muốn thì nên ngừng massage để lần sau.
Trên đây, là một số hướng dẫn cho các mẹ cách massage cho trẻ sơ sinh được đảm bảo an toàn và hiệu quả. Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp ích cho các mẹ.
